Nahrungsergänzungsmittel sind bei vielen Menschen äußerst beliebt, wenn es darum geht, Defizite in der Ernährung zu bekämpfen, ohne dabei die eigene Ernährung grundlegend Umstellen zu müssen. Eine Form dieser Nahrungsergänzungsmittel sind die sogenannten Diäthelfer.
Wie es der Name bereits vermuten lässt, handelt es sich bei Diäthelfern um Mittel, welche zusätzlich die Fettverbrennung des Körpers anregen sollen. Tatsächlich können sich Fatburner als äußerst hilfreich im Kampf gegen Übergewicht erweisen.
Test & Bewertung
Anbieter & Bewertung |
Infos & Preis |
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98 Slimy Liquid |
🥇 Testsieger: Slimy Liquid Tropfen
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97 |
Regenon / Tenuate (Diäthelfer Apotheke)
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95
K-Drops |
K-Drops
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94 |
Keto Guru Brausetabletten
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BitterLiebe |
BitterLiebe
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Inhalt
Diäthelfer Erfahrungen
Denn damit das Körpergewicht gesenkt werden kann, müssen die unnötigen Fettablagerungen im Körper zuerst schmelzen. Ermöglicht wird dies durch die Verstoffwechselung des Körperfettes. Oftmals ist dies jedoch ein schwieriges Unterfangen, da größte körperliche Anstrengung und eine passende Ernährung nicht immer direkt dazu führen, dass die überflüssigen Kilos purzeln. Dieses Phänomen ist immer öfter bei übergewichtigen Kindern festzustellen, welche trotz ausreichender Bewegung ihre Pfunde einfach nicht loswerden.
Darüber hinaus gestaltet es sich bei solchen Kindern als äußerst schwierig, ihnen gesunde Gerichte wie Salate schmackhaft zu machen, oder sie von ungesunden Naschereien fernzuhalten. Immer häufiger entwickeln übergewichtige Kinder auch eine Depression, was wiederum dazu führt, dass sie sich erst recht mit ungesunder Nahrung vollstopfen. Dadurch kommt bei immer mehr Eltern langsam die Frage auf, ob sich entsprechende Nahrungsergänzungsmittel wie Fatburner auch für Kinder eignen.
Diäthelfer aus der Apotheke oder rezeptfrei
Wie weiter oben bereits beschrieben, spricht man bei Diäthelfern von Präparaten, welche die menschliche Fettverbrennung ankurbeln sollen. Bei der Einnahme wird zum einen der Stoffwechsel aktiver, und zum anderen erhöht sich die Körpertemperatur. Es gibt zahlreiche Substanzen unterschiedlicher Art, welche sich als Stoffwechsel Tabletten einsetzen lassen.
Jedoch wirkt nicht jedes Diätmittel auf dieselbe Art und Weise, sodass viele Konsumenten inzwischen mehrere dieser Präparate kombiniert einnehmen, um die fettverbrennende Wirkung zu erhöhen. Tatsächlich gibt es einige Diät-Programme, welche auf genau diese Art von Fettverbrennung setzen, sodass eine schnellere Reduzierung des Gewichts ermöglicht wird. Allgemein wird bei Diätpillen zwischen natürlichen und künstlichen Substanzen unterschieden, wobei häufig letzteren eine effektivere Wirksamkeit zugeschrieben wird.
Die Wirkstoffe im Diäthelfer
In den meisten Fällen sind in einem Diäthelfer mehrere Wirkstoffe enthalten. Jeder dieser Stoffe entfaltet zwar eine eigene Wirkung, aber im Zusammenspiel dieser Stoffe soll sich die optimale Wirkung der Diättabletten entfalten können. Zu den bekanntesten Wirkstoffen dieser Art zählen Koffein, Cayenne Pfeffer Pulver, Grünteeextrakt, sowie die beiden Aminosäuren "L-Tyrosin" und "L-Carnitin". Das Koffein und das Grünteeextrakt bringen dabei einen stimulierenden Effekt mit sich, wodurch der Stoffwechsel um einiges mehr Fahrt aufnimmt, sodass die Gewichtsabnahme begünstigt wird und sich der Appetit einigermaßen in Grenzen hält.
Insbesondere das Cayenne Pfeffer Pulver, und die beiden Aminosäuren L-Tyrosin und L-Carnitin tragen maßgeblich dazu bei, dass der Körper zur Energiegewinnung hauptsächlich Fett benutzt, und somit mehr Fett im Körper verbrannt wird. In dem Zusammenhang wird auch häufig die konjugierte Linolsäure (kurz "CLA") genannt. Zum einen verhindert diese Säure, dass sich im Körper neue Fettablagerungen bilden. Und zum anderen fördert CLA die Fettverbrennung, da die Linolsäure dafür sorgt, dass der Körper Fett als hauptsächliche Energiequelle benutzt.
Des Weiteren gehört "Chrom" ebenso zu den zahlreichen Wirkstoffen, die sich in Abnehmmitteln befinden. Chrom ist dafür verantwortlich, dass der Blutzuckerspiegel in unserem Körper stabil bleibt, was wiederum plötzliche Anstiege des Insulinspiegels und Heißhungerattacken verhindert. Was sich als Fettburner ebenfalls bewährt hat, ist weißer Bohnenextrakt. Durch diesen wird in unserem Körper die Verarbeitungsfähigkeit von Kohlenhydraten verbessert. Außerdem wird dadurch verhindert, dass sich diese Kohlenhydrate irgendwann in Fett umwandeln. Besonders gut im Zusammenspiel mit Koffein wirkt außerdem noch der Fettblocker "Guarana", welchem ebenfalls eine sehr stimulierende Wirkung zugeschrieben wird.
Aus all diesen Punkten ergibt sich, dass es eine Vielzahl von Wirkstoffen gibt, die sich in Sättigungsmitteln befinden können. Aus diesem Grund sind dabei weniger die einzelnen Wirkstoffe im Fokus, sondern vielmehr die Wirkung, welche mehrere Diäthelfer in kombinierter Einnahme entfalten.
Einnahme und Anwendung
Fettverbrennende Nahrungsergänzungsmittel werden im Regelfall oral eingenommen - häufig in Kapselform. Die Einnahme erfolgt mehrmals am Tag, um eine konstant gehaltene Fettverbrennung im Körper zu unterstützen. In Verbindung mit sportlichen Aktivitäten kann es dazu kommen, dass einige dieser Substanzen einen höheren Wirkungseffekt mitbringen, als andere Stoffe dieser Art.
Darüber hinaus sind manche Fatburner auch in Pulverform erhältlich. Diese müssen vor der Einnahme in einer ausreichenden Menge Wasser aufgelöst werden, bevor sie getrunken werden können. Da Generell von unserem Körper flüssige Substanzen zügiger aufgenommen werden, sind wasserlösliche Diäthelfer besonders bei den Konsumenten beliebt, welche direkt nach der Einnahme solcher Mittel noch Sport treiben möchten.
Wie lange sollten sie eingenommen werden?
Bei den Wirkstoffen von Abnehmpillen handelt es sich um Stimulanzien, welche teilweise in einer recht hohen Dosierung daherkommen. Solche Mittel sollten nicht ein ganzes Jahr über eingenommen werden. Viele dieser Nahrungsergänzungsmittel enthalten gerne mal etwa 150 bis 300 Milligramm Koffein. Wenn von diesem Diäthelfer dann zwei bis drei Portionen am Tag eingenommen werden, ist man relativ schnell bei einer täglichen Koffeinmenge von über 500 Milligramm.
In Kombination mit anderen Stimulanzen kann dies den Körper auf lange Sicht deutlich belasten. Darum sollten stark koffeinhaltige Fatburner auch keinesfalls zweckentfremdet werden, sondern wirklich nur bei Diäten für eine effektivere Fettverbrennung zum Einsatz kommen. Und da im Regelfall eine Diät eine Dauer von vier bis zwölf Wochen nicht überschreitet, sollten auch Diäthelfer nur maximal über einen Zeitraum von zwölf Wochen eingenommen werden.
Ein schnellerer Stoffwechsel führt außerdem noch zu erhöhtem Stress, höherem Blutdruck, sowie einer höheren Herzfrequenz. Aufgrund dessen kann der längere Konsum von stoffwechselfördernden Fatburnern zu unangenehmen Erscheinungen führen. Zu diesen zählen unter anderem Kopfschmerzen, sowie eine Verschlechterung des Immunsystems. Ein weiterer Grund, warum die Einnahmezeit von Fatburnern nicht die Maximalzeit von Diäten (zwölf Wochen) überschreiten sollte.
Nebenwirkungen
Die bekannte Redewendung, dass etwas jemandem "auf den Magen schlägt" kann in ungünstigen Fällen auch bei Fatburnern angewendet werden. Zu den am häufigsten vorkommenden Beschwerden durch solche Nahrungsergänzungsmittel zählen Schwierigkeiten mit dem Magen-Darm-Trakt. Diese können sich zum einen über leichte Symptome - wie beispielsweise Übelkeit - äußern, und zum anderen über schwerwiegendere Symptome wie Magenkrämpfe.
Allein schon deswegen ist es sehr zu empfehlen, derartige Präparate nur mit einer ausreichenden Menge an Flüssigkeit (bestenfalls Wasser) zu konsumieren. Möglich ist auch eine Überreaktion des Körpers, welche durch die konzentrierten Wirkstoffe der Diäthelfer verursacht wird. Wird durch die Einnahme eines solchen Mittels beispielsweise die Körpertemperatur erhöht, erhöht sich parallel dazu auch das Risiko, dass der Kreislauf in Mitleidenschaft gezogen wird.
Abnehmtabletten Test - Fehler vermeiden
Viele lassen bei dem Konsum von Fatburnern eine wichtige Tatsache außer Acht: Bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich um Mittel, die lediglich unterstützend zur Fettverbrennung beitragen sollen. Das bedeutet nicht, dass sie den Prozess der Fettverbrennung im Körper komplett übernehmen. Demzufolge besteht einer der größten Fehler beim Thema Fatburner darin, sich zu sehr auf die Wirkung solcher Mittel zu verlassen.
Fatburner können nur dann ihre volle Wirkung entfalten, wenn der Konsum in Kombination mit einer Diät, oder den richtigen sportlichen Aktivitäten stattfindet. Eine ausgewogene Ernährung sollte ebenfalls unabhängig von den konsumierten Fatburnern stattfinden. Derartige Mittel auf diese Weise zu verwenden, ist deutlich wirkungsvoller, als dabei nur dem Motto "viel hilft viel" zu folgen.
Dies wäre sogar kontraproduktiv, da bei einer zu hohen Dosierung Fatburner recht schnell ihren Wirkungseffekt verlieren, da sich der Körper immer mehr an die Nahrungsergänzungsmittel gewöhnt. Um solche Fehler zu vermeiden, sollte sich deshalb bei dem Konsum in jedem Fall an die vorgeschriebene Tagesdosis gehalten werden. Ein weiterer großer Fehler ist das Setzen unrealistischer Ziele. Beispielsweise ist es praktisch nicht wirklich realistisch, in der Woche mehr als zwei bis drei Kilogramm Fett zu verbrennen. Selbst mit der unterstützenden Wirkung von Fatburnern ist Zeit einer der wichtigsten Faktoren, die eine Diät zu einer erfolgreichen Diät machen.
Höhle der Löwen
- Der aus der Sendung "Höhle der Löwen" bekannte Diäthelfer heisst BitterLiebe.
- Auch die K2 Tropfen werden mit einem Auftritt bei "Höhle der Löwen" beworben. Das Youtube Video lässt sich allerdings momentan nicht online auffinden.
Auch für Kinder geeignet?
Auf die Frage, ob Diäthelfer auch bedenkenlos von Kindern konsumiert werden können, gibt es keine pauschale Antwort. Allgemein ist es für Kinder im Alter von unter zwölf Jahren nicht erlaubt, Fettverbrennungsmittel einzunehmen. Der Hauptgrund dafür ist, dass sich die damit verbundenen gesundheitlichen Risiken negativ auf die physische Entwicklung des Kindes auswirken könnten.
Doch selbst, wenn Kinder das zwölfte Lebensjahr schon überschritten haben, sollten Fatburner bei ihnen ausschließlich in vorsichtiger Dosierung und nur in Notfällen zum Einsatz kommen. Ein Szenario eines solchen Notfalls wäre beispielsweise, wenn die Bewegungsfähigkeit eines Kindes aufgrund physischer Beschwerden (wie etwa durch Schilddrüsenprobleme) deutlich eingeschränkt wäre.