Bei der Erstellung unserer Rangliste der besten Keto-Produkte haben wir vor allem drei Faktoren berücksichtigt: die Zertifizierung durch Dritte, echte, seriöse Kundenrezensionen und Erfahrungen sowie die Frage, ob das Keto-Produkt Inhaltsstoffe enthält, die tatsächlich wissenschaftlich mit der Gewichtsabnahme in Verbindung gebracht werden können oder nicht.
Kilo Tropfen Test und Bewertung
Anbieter & Bewertung |
Infos & Preis |
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97
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K2 Kilo Keto Tropfen
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91
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62
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Kilo Tropfen Test und Erfahrungen
Unsere Überlegungen dazu sind sehr einfach. Medikamente müssen strenge Tests durchlaufen, um sicherzustellen, dass sie sowohl sicher als auch wirksam sind. Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist dies jedoch nicht der Fall. Für Nahrungsergänzungsmittel gibt es praktisch keine Regulierung oder Aufsicht, was bedeutet, dass skrupellose Unternehmen ihre Kunden oft in die Irre führen oder regelrecht belügen können.
Zum Glück für die Verbraucher gibt es mehrere unabhängige Prüforganisationen, die ihnen helfen, vertrauenswürdige Kunden zu finden, die qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel verkaufen. Einige dieser Organisationen sind die United States Pharmacopeia (USP), GMP und NSF International.
Im Idealfall sollte das Kilo-Präparat, für das Sie sich entscheiden, in irgendeiner Form von Dritten zertifiziert sein. Die drei oben genannten Organisationen sind die bekanntesten, aber es gibt noch mehrere andere Organisationen in den Vereinigten Staaten. Ein Nahrungsergänzungsmittelhersteller muss für diese Zertifizierungen bezahlen, die dazu beitragen sollen, Vertrauen zu schaffen und zu beweisen, dass es sich um ein seriöses Produkt handelt.
Wenn ein fragliches Produkt nicht zertifiziert ist, sollte es zumindest in einer GMP- oder FDA-zertifizierten Einrichtung hergestellt werden. Fast jeder Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln gibt an, wo seine Produkte hergestellt werden, achten Sie also auf das GMP- oder FDA-zertifizierte Logo.
Zweitens wollten wir die Produkte danach beurteilen, ob sie wissenschaftlich untersuchte Inhaltsstoffe enthalten, die für eine Gewichtsabnahme sprechen oder nicht.
MCT-Öl zum Beispiel wurde gründlich untersucht und mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht, weshalb wir Kunden, die MCT-Öl enthalten, eine höhere Bewertung gaben.
Weitere Inhaltsstoffe, die Keto-Produkten häufig zugesetzt werden, sind Koffein, Grüntee-Extrakt, L-Theanin und L-Carnitin. Keto-Produkte, die einen oder mehrere dieser Inhaltsstoffe enthalten, wurden ebenfalls höher eingestuft.
Bevor wir ein Produkt in die Rangliste aufgenommen haben, haben wir die Kundenrezensionen untersucht. Wir wollten wissen, was die Kunden von den Produkten hielten, ob sie mit Nebenwirkungen zu kämpfen hatten und ob sie tatsächlich abgenommen haben oder nicht. Kundenbeschwerden wurden berücksichtigt, und das Unternehmen, das in der richtigen Art und Weise reagiert hat, wurde in der Rangliste höher eingestuft.
Kein Unternehmen, das Nahrungsergänzungsmittel anbietet, kann eine 100%ige Kundenzufriedenheit erreichen, daher haben wir Produkte ausgeschlossen, die offensichtlich gefälschte oder bezahlte Kundenrezensionen hatten.
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Vorteile von Kilo-Diät-Tropfen
Keto-Produkte können mehrere gesundheitliche Vorteile haben, wenn sie richtig eingenommen werden. Einige dieser gesundheitlichen Vorteile sind:
Kilo-Kapseln und Tropfen können Sie schneller in die Ketose versetzen
Keto-Pillen, die exogene Ketone enthalten, können Ihnen helfen, schneller in die Ketose zu kommen, vor allem wenn Sie neu in der Keto-Diät sind. Die Ketose ist ein Stoffwechselzustand, in dem die ideale Brennstoffquelle Ihres Körpers Fett statt Kohlenhydrate ist. Dieser Prozess dauert in der Regel ein paar Tage, bei manchen Menschen kann er aber auch länger dauern – bis zu einer Woche.
Um in die Ketose zu gelangen, muss der Körper seine Kohlenhydratspeicher aufbrauchen. Sobald dieser Prozess abgeschlossen ist, kann der Körper Fett abbauen und in Ketone umwandeln. Diese Ketone werden zur idealen Energiequelle für den Körper, und Sie können abnehmen.
Wenn Sie Ihrem Körper exogene Ketone zuführen, kann sich Ihr Körper darauf einstellen, Ketone als Brennstoff zu verbrennen. Dadurch wird der Übergang zur Fettverbrennung reibungsloser und schneller – und Sie können so schneller abnehmen.
Andere Keto-Pillen, die die oben erwähnten Inhaltsstoffe enthalten (MCT-Öl, Koffein usw.), können ebenfalls dazu beitragen, die Fettverbrennung zu steigern, indem sie den Stoffwechsel Ihres Körpers ankurbeln.
Kilo-Tropfen können Ihr Energieniveau steigern
Einige Inhaltsstoffe wie Koffein und Grüntee-Extrakt können dazu beitragen, Ihren Energielevel zu steigern, was Ihr Training und Ihre körperliche Ausdauer verbessern kann.
Andererseits wird derzeit untersucht, ob exogene Ketone die sportliche Leistung beeinflussen können. Bislang sind die Ergebnisse vielversprechend. Die Forscher glauben, dass sie für Sportler eine alternative Energiequelle anstelle von Kohlenhydraten sein könnten – selbst wenn sie sich nicht in Ketose befinden.
Exogene Ketone könnten den Sportlern auch dabei helfen, ihre Kohlenhydratspeicher zu schonen und sie nach einer sportlichen Leistung schneller wieder aufzufüllen. Diese Forschungsergebnisse sind vielversprechend, aber es werden noch weitere Beweise benötigt, bevor man vollständig versteht, wie exogene Ketone die Leistung eines Sportlers verbessern können.
Viele unserer anderen bevorzugten Keto-Diät-Produkte enthalten neben exogenen Ketonen auch energiefördernde Inhaltsstoffe. Koffein ist wohl das bekannteste Stimulans, das die Menschheit kennt. Grüner Tee-Extrakt und grüner Kaffeebohnen-Extrakt sind zwei weitere häufig zugesetzte Inhaltsstoffe, die nachweislich das Energieniveau verbessern.
Der am häufigsten zugesetzte Inhaltsstoff von Keto-Diätpillen sind mittelkettige Triglyceride, allgemein bekannt als MCT-Öl. In einer Studie hatten Erwachsene, die MCT-Öl zum Frühstück zu sich nahmen, einen höheren Ruheumsatz (die Anzahl der im Ruhezustand verbrannten Kalorien) als diejenigen, die ein ähnliches Frühstück ohne MCT-Öl zu sich nahmen.
Können Ihnen helfen, Ihre Diät durchzuhalten
Während einer Diät werden wir ständig mit Süßigkeiten, Nudeln und anderen ungesunden Lebensmitteln in Versuchung geführt, die unsere Diät entgleisen lassen können. Die Keto-Diät ist an sich schon schwierig und noch schwieriger für diejenigen, die an zucker- und kohlenhydratreiche Diäten gewöhnt sind. Die Einnahme eines Keto-Supplements kann eine einfache Möglichkeit sein, die Diät besser einzuhalten.
Jede Kilo Tropfen Ergänzung mit exogenen Stoffen erleichtert den Übergang in die Ketose und hilft Ihnen möglicherweise, die schwierigsten ersten Wochen Ihrer Diät zu überstehen, in denen der Heißhunger auf Kohlenhydrate wahrscheinlich am größten ist.
Da Keto-Diätpillen Ihnen helfen können, Ihre Diät durchzuhalten, ist es außerdem wahrscheinlicher, dass Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Es stimmt, dass die meisten Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme durch Ernährungsumstellung und Sport erzielt werden. Es ist jedoch erwiesen, dass Keto-Diätpillen eine schnellere Gewichtsabnahme unterstützen und Ihnen helfen werden, Ihre Ziele zu erreichen.
Können Ihnen helfen, mehr Gewicht zu verlieren
Wie bereits erwähnt, können Keto-Diätpillen Ihnen helfen, mehr Gewicht zu verlieren als durch Diät und Sport allein. Es stimmt zwar, dass Änderungen des Lebensstils der Schlüssel zum Gewichtsverlust sind, aber die Einnahme eines Keto-Ergänzungsmittels kann Ihnen den zusätzlichen Schub geben, den Sie brauchen, um Ihre Abnehmziele zu erreichen.
Wir persönlich bevorzugen Keto-Nahrungsergänzungsmittel mit MCT-Öl. Es wurde untersucht und es hat sich gezeigt, dass es im Vergleich zu einem Placebo die Abnahmerate erhöht. In einer einzigen Studie mit 49 fettleibigen Erwachsenen fanden die Forscher heraus, dass die Zugabe von MCT-Öl die Abnahmerate im Vergleich zur Kontrollgruppe, die Olivenöl erhielt, „signifikant“ erhöhte. Obwohl die Forschungsergebnisse noch neu sind, glauben die Forscher, dass MCT-Öl eine echte Alternative sein könnte.
Sie können sicherstellen, dass Sie genügend Elektrolyte zu sich nehmen
Elektrolyte sind etwas Wichtiges, das Sie bei der Keto-Diät beachten müssen, vor allem in den ersten Wochen der Keto-Diät. Ihr Körper wird in den ersten Wochen der Keto-Diät Ihre Kohlenhydratspeicher sehr schnell aufbrauchen. Diese Kohlenhydrate sind an Wasser gebunden. Wenn Sie also Kohlenhydrate verbrennen, verlieren Sie einen großen Teil des Wassers. Wahrscheinlich werden Sie mehr urinieren – das ist zu erwarten.
Der Nachteil dieses Wasserverlusts ist, dass Sie auch wichtige Elektrolyte wie Kalzium, Kalium und Magnesium verlieren. Diese Elektrolyte sind für Ihre allgemeine Gesundheit unerlässlich, und ein Mangel an Elektrolyten kann dazu führen, dass Sie sich müde fühlen, Muskelkrämpfe und Kopfschmerzen bekommen oder das Gefühl haben, krank zu sein. Dieses Gefühl wird manchmal auch als „Keto-Grippe“ bezeichnet.
Es ist in Ihrem Interesse, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, das diese Elektrolyte enthält, oder ein Keto-Supplement zu wählen, das Kalzium, Magnesium und Kalium enthält. Obwohl die meisten Keto-Produkte nur einen kleinen Teil des täglichen Bedarfs an diesen Elektrolyten enthalten, können sie Ihnen dennoch einen kleinen Schub geben.
Mögliche Nebenwirkungen
- Wie jedes Nahrungsergänzungsmittel sind auch Kilo Tropfen nicht ohne einige Risiken. Auch wenn diese sehr gering sind, sollten Sie die potenziellen Nebenwirkungen von Ketoprodukten kennen, bevor Sie sie ausprobieren. Es gibt drei Hauptrisiken:
- Wenn Sie mit der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels beginnen, besteht ein geringes Risiko von Verdauungsproblemen. Schließlich muss sich Ihr Körper an Dinge gewöhnen, die er nicht gewohnt ist zu konsumieren. Auch wenn es selten vorkommt, haben sich einige Keto-Produkte als Ursache für Magenbeschwerden erwiesen – vor allem in den ersten Tagen.
- MCT-Öl, ein häufiger Bestandteil von Ketoprodukten, kann leichte Magenbeschwerden oder Durchfall verursachen. Diese Symptome klingen in der Regel nach den ersten Tagen ab, sobald Sie sich daran gewöhnt haben. Es wird oft empfohlen, die Dosierung von MCT-Öl langsam zu erhöhen, wenn Sie sich daran gewöhnt haben.
- Koffein ist eine weitere häufig zugesetzte Zutat, die Verdauungsprobleme verursachen kann. Koffein ist ein natürliches Diuretikum, das heißt, es entzieht den Zellen Flüssigkeit. Dies kann zu Durchfall führen, vor allem, wenn Sie eine große Menge Koffein zu sich nehmen.
- Um dieses Risiko zu minimieren, sollten Sie sich an die empfohlene Dosierung halten, die auf dem Etikett Ihres Produkts angegeben ist. Außerdem sollten Sie Keto-Pillen nicht auf leeren Magen einnehmen, da dies zu weiteren Magenproblemen führen kann.
- Einige der Inhaltsstoffe, die wir erwähnt haben, können bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. MCT-Öl beispielsweise stammt aus der Kokosnuss, die eine häufige Allergie darstellt. Koffein ist eine weitere bekannte allergene Verbindung, die bei vielen Menschen neben dem typischen Bammelgefühl auch Unwohlsein hervorruft.
- Deshalb ist es wichtig, das Etikett jedes Produkts, das Sie kaufen, sorgfältig zu prüfen, um zu verhindern, dass Sie eine Pille einnehmen, gegen die Sie allergisch sind. Wenn Sie ein Keto-Präparat einnehmen und eine negative Reaktion verspüren, sollten Sie die Einnahme sofort abbrechen und mit Ihrem Arzt oder einer medizinischen Fachkraft sprechen, unabhängig davon, ob Sie glauben, dass es sich um eine allergische Reaktion handelt oder nicht.
- Generell sollten Sie bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer vorsichtig sein – wenn Sie negative Auswirkungen spüren, sollten Sie nicht Ihre Gesundheit riskieren, sondern das Produkt einfach absetzen und mit einem Arzt sprechen.
- Einer der Nachteile der Nahrungsergänzungsmittelindustrie besteht darin, dass es keine magische Pille gibt, die immer und für jeden funktioniert. Das gilt für jede Form von Nahrungsergänzung, nicht nur für Keto-Diätpillen.
- Auch wenn Keto-Pillen die Gewichtsabnahme zu unterstützen scheinen, müssen Sie dennoch selbst etwas dafür tun. Es gibt keine Möglichkeit, auf magische Weise Gewicht zu verlieren. Sie müssen Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern, um Gewicht zu verlieren, sonst haben Sie einen schweren Stand – selbst mit Keto-Präparaten.
- Dennoch gibt es genügend Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Keto-Nahrungsergänzungsmittel Ihnen einen ersten Schub bei der Gewichtsabnahme geben und den Ketoseprozess in Gang bringen können. Daher können sie eine wertvolle Ressource sein, besonders wenn Sie neu in der Keto-Kur sind.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Ketose?
Ketose ist ein Stoffwechselzustand, in dem der Körper nicht mehr auf Kohlenhydrate als Hauptenergiequelle angewiesen ist. Stattdessen verbrennt er Fett als Hauptenergiequelle.
Für manche Menschen kann es sehr schwierig sein, in die Ketose zu gelangen, da sie nur ein Minimum an Kohlenhydraten zu sich nehmen dürfen. Anstelle einer kohlenhydratbetonten Ernährung ist eine protein- und fettreiche Diät erforderlich.
Es kann einige Tage bis zu einer Woche dauern, bis man wirklich in die Ketose eintritt, weshalb Keto-Pillen für viele Menschen von Vorteil sein können. Ketopillen können den Ketoseprozess beschleunigen, so dass der Fettabbau schneller beginnt, und in vielen Fällen beschleunigen Ketopillen auch den Stoffwechsel des Körpers.
Brauche ich bei der Keto-Diät wirklich Kilo Tropfen?
Technisch gesehen NEIN, Sie brauchen nicht unbedingt Diätpillen oder andere Nahrungsergänzungsmittel, um mit der Keto-Diät Erfolge zu erzielen. Die meisten Menschen halten die Keto-Diät für ein effektives Abnehmprogramm, weil sie die Art und Weise ändert, wie Ihr Körper Energie gewinnt. Anstelle von Kohlenhydraten verwendet Ihr Körper gespeichertes Fett als Brennstoff.
Da die Keto-Diät eine höhere Fett- und Proteinzufuhr erfordert, fühlen sich viele Menschen auch länger satt, was ungesunde Heißhungerattacken, die zu Essanfällen und Übergewicht führen, verhindern kann.
Ketopillen können Ihnen den zusätzlichen Schub geben, den Sie brauchen, um die Ketose schneller und effektiver zu erreichen, da sie oft exogene Ketone enthalten – Ketonkörper, die Ihr Körper erkennt und sofort als Fett verbrennt.
Darüber hinaus enthalten die meisten der oben genannten Nahrungsergänzungsmittel Stoffwechselanreger, die Ihnen einen zusätzlichen Schub geben, damit Sie auf dem Weg zu Ihrem Zielgewicht noch schneller ein paar Pfunde verlieren.
Was sind exogene Ketone und hat ihre Einnahme irgendwelche Vorteile?
Exogene Ketone sind Ketonkörper, die außerhalb des Körpers gebildet werden. Diese Ketonkörper werden von Ihrem Körper sofort als Brennstoffquelle erkannt, aufgespalten und vom Körper als Energiequelle genutzt. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sie Ihre Hungerhormone ausgleichen und Sie auch länger satt halten können.
Für Sportler können exogene Ketone auch während eines Wettkampfs besonders nützlich sein. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme exogener Ketone vor einem Wettkampf den Körper mit zusätzlicher Energie versorgen und dazu beitragen kann, die Kohlenhydratspeicher aufrechtzuerhalten – was die Ausdauer eines Sportlers verlängern und den Muskelabbau verhindern könnte.
Es sind noch weitere Forschungsarbeiten zu exogenen Ketonen erforderlich, aber es gibt auch andere vielversprechende Entwicklungen – insbesondere im Zusammenhang mit neurologischen Erkrankungen wie Migräne und Alzheimer.
Garantieren Kilo Keto Tropfen, dass ich abnehme?
Keine Diätpille kann garantieren, dass Sie abnehmen, denn zum Abnehmen ist ein Kaloriendefizit erforderlich. Eine Diätpille kann Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Hunger reduzieren, aber wenn Sie am Ende des Tages immer noch mehr Kalorien zu sich nehmen als Sie verbrennen, werden Sie nicht abnehmen.
Das soll nicht heißen, dass Keto-Pillen nicht auch beim Abnehmen helfen können. Es gibt viele wissenschaftlich belegte Inhaltsstoffe in Keto-Pillen, die darauf hindeuten, dass sie nicht nur beim Abnehmen helfen können, sondern auch dabei, mehr Gewicht zu verlieren.
So wurde beispielsweise festgestellt, dass exogene Ketone den Appetit unterdrücken, indem sie die Hungerhormone ausgleichen, die für das Verlangen nach Essen verantwortlich sind. Koffein und Grüntee-Extrakt sind zwei Stimulanzien, von denen bekannt ist, dass sie den Stoffwechsel des Körpers ankurbeln und so die Zahl der verbrannten Kalorien erhöhen.
Eine Reihe von Studien hat ergeben, dass MCT-Öl im Vergleich zu anderen Ölen, denen ein Fettabbau nachgesagt wird, die Gewichtsabnahme wirksam fördern kann.
Letzten Endes liegt es an Ihnen, die Gewichtsabnahme in die Tat umzusetzen. Es gibt kein Patentrezept für die Gewichtsabnahme – Nahrungsergänzungsmittel können Sie nur bis zu einem gewissen Punkt unterstützen. Es liegt an Ihnen, sich richtig zu ernähren, Sport zu treiben und ausreichend zu schlafen. Das ist die bewährte Formel für die Gewichtsabnahme, und auch wenn Keto-Pillen Ihnen den zusätzlichen Schub geben können, den Sie brauchen – sie werden Sie trotzdem nicht auf magische Weise abnehmen lassen.
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